Psicología Deportiva
La importancia del locus de control en los y las deportistas
¿Locus de control? En el post anterior sobre deporte comentamos que un nivel excesivo de autoconfianza...
La autoconfianza como medio para mejorar el rendimiento deportivo
La autoconfianza es la capacidad del deportista para creer en sus habilidades y condiciones para conseguir...
Ansiedad precompetitiva
La ansiedad siempre parece estar asociada con algo negativo, con algo que tendríamos que “abolir” o...
¿Ansiedad y estrés en el deporte?
Es bien conocido que ansiedad y estrés percibidos no son lo mismo. En el deporte tampoco....
La motivación deportiva: técnicas para conseguirla. PARTE 2
Continuamos con la motivación... El mes pasado estuvimos hablando sobre la motivación deportiva y la importancia...
La motivación deportiva: técnicas para conseguirla. PARTE 1
Comúnmente se define la motivación como el motor o aquello que impulsa la conducta hacia un...
5 tips para mejorar la atención en el deporte
La atención se refiere a percibir correctamente los estímulos provenientes del entorno, y que resultarán más...
Carrera dual: qué es y cómo conseguir el éxito deportivo
¿Habéis oído hablar alguna vez de carrera dual? De manera simplificada, la carrera dual sería combinar...
Dime cómo es tu identidad deportiva y te diré cómo será tu rendimiento deportivo
¿Habías oído hablar sobre la identidad deportiva? La Identidad Deportiva o Identidad Atlética se define como...