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Dime cómo de satisfecho/a te sientes en tu relación y te diré cuán feliz eres


Satisfacción y relación…

La satisfacción con la vida es necesaria al igual que la satisfacción marital para influir en la felicidad de una persona. Siempre he pensado que la dependencia emocional en una relación en cierta medida existe en la mayoría de las ocasiones: si mi pareja está tensa, es más probable que yo también lo esté. Con esto último a lo que me refiero es a que cómo estemos con nuestra relación por supuesto nos afecta a uno/a mismo/a.

Pero volviendo al te de la satisfacción marital, hay estudios que llegan a indicar que la satisfacción marital es necesario para el éxito de la vida familiar y el crecimiento personal, pero que esto solo se va a poder conseguir si el vínculo entre la pareja es positivo. Los investigadores Devi, Lepcha y Giri(2021) realizaron una revisión de artículos que se han publicado anteriormente en relación a la satisfacción marital y la eficacia de a terapia de pareja, en hombres y mujeres casadas. Después de leerse más de 400 artículo, llegaron a la conclusión de que la terapia de pareja fue la estrategia más efectiva para disminuir la infelicidad marital. El asesoramiento ayudaparejas para reconocer y resolver los conflictos causados, la mayoría de las ocasiones derivados por tensiones laborales y familiares.

Podría decirse pues que poner un terapeuta de pareja en tu vida y para tu relación también podría hacerte más feliz… ¡Ahí lo dejo!

Patricia Flor

Psicóloga Jurídica y Mediadora Familiar Col. CV14213

Centro de Psicología y Mediación Familiar Patricia Flor

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Devi, M. B., Lepcha, M. N., &Giri, M. D. (2021) Effect of Marital counseling on marital satisfaction among married couples-A Mini Review.