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La importancia de “Reconocer” en el cuidado y crianza de tu hijo/a


¿Habíais leído o escuchado alguna vez hablar sobre la importancia de reconocer? Reconocer no solo es importante a lo largo de la crianza de tu hijo/a, sino para ti en tu vida diaria también. ¿A qué nos referimos cuando hablamos de reconocer?

La primera vez que me sentí identificada con este proceso de reconocer fue gracias a mi terapeuta. En mi caso estaba pasando por un proceso de duelo y escucharle reconocer y validar mis emociones me reconfortó de inmediato. Algo similar ocurre con los y las niñas durante la crianza. Un ejemplo podría ser cuando un niño o niña se irrita porque quiere un helado a las 12h del mediodía, cuando queda poco tiempo hasta la hora de comer. La forma de reconocer aquí sería: “Sé que tienes muchas ganas de tomarte un helado porque hace calor y están riquísimos, y no poder comerlo ahora hace que te sientas efadado/a; falta poco para comer, nos lo comeremos de postre para comer”.

Como podemos ver, reconocer no significa permitir, ni tampoco no estar de acuerdo.

Tal vez signifique empatizar, validar sus sentimientos, y conseguir que el/ella sepa que aceptamos y respetamos aquello que sienten.

Reconocer en lugar de juzgar o solucionar promueve la confianza y anima a que sigan compartiendo sus sentimientos contigo. Además contribuye a la inteligencia emocional y el desarrollo del lenguaje.

 

Patricia Flor

Psicóloga Jurídica y Mediadora Familiar Col. CV14213

Centro de Psicología y Mediación Familiar Patricia Flor

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