¿Puede tu personalidad predecir tu bienestar?
Cuando leí el título del artículo pensé: ¿tanto poder tiene la personalidad?
Y es que la personalidad ha sido un tema de grandísimo interés en la psicología, y junto a ello las posibles influencias en tu vida. Se tiende a pensar que la personalidad es muy estable. Ya lo he comentado en otras ocasiones, y respecto a la personalidad se encuentra dividida entre personalidad rasgo (aquella que te define) y personalidad estado (aquella que aparece ante determinadas situaciones). Son varias las teorías que explican y clasifican la personalidad. Cierto es que la más conocida es la denominada “los cinco grandes” o Big Five.
El mundo avanza y con ello las personas y su desarrollo también. Es por eso que se siguen haciendo revisiones y actualizaciones sobre la personalidad en cuestión. Concretamente, el equipo de Horwood, Smillie, Marrero & Wood (2020) realizaron un estudio sobre la predicción del bienestar a partir de la personalidad. Dividieron bienestar entre bienestar subjetivo (SWB: satisfacción con la vida, afecto positivo y afecto negativo) y bienestar psicológico. Los resultados mostraron que el patrón de personalidad que tenían las personas era similar en cuanto a su bienestar subjetivo; en otras palabras tu personalidad podría predecir tus niveles de bienestar siendo mayor en algunos factores de personalidad que en otros, como por ejemplo las personas con alto neuroticismo (entiéndase neuroticismo como sinónimo de ansioso o nervioso) y alta extraversión (entiéndase extraversión como personas muy sociables).
¡Qué importante es autoconocerse para autoentenderse mejor!
Patricia Flor
Psicóloga Jurídica y Mediadora Familiar Col. CV14213
Centro de Psicología y Mediación Familiar Patricia Flor
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