Autoestima y Autocuidado

La autoestima es, generalmente, la opinión que tenemos de nosotrxs mismxs. ¿Qué opinas de ti? ¿Opinas de la misma forma en todas las áreas de tu vida? ¿Cuáles son esas áreas? En este taller conoceremos estrategias para mejorar nuestra autoestima, […]


Taller de Etiquetado Nutricional

Una de las claves “adelgazar” o mantenerse “en línea” se basa en el cambio de hábitos y la educación en nutrición. Cuanta más información tengamos, más fácilmente podremos entender por qué algunos alimentos tal vez sean mejores o peores para […]


El arte de ser Padre y Madre

👨‍👩‍👧‍👦EL ARTE DE SER PADRE / MADRE 👨‍👩‍👦🤰🏻 En este charla aprenderemos cómo la calidad en la vida familiar resulta de unión entre los hijos y sus padres. Tras la charla, podréis dar respuesta a algunas de las siguientes cuestiones: […]


El Poder de las Palabras

Decir las cosas y saber decir las cosas pueden parecer algo totalmente distinto. Y puede que así lo sea. Pues dicen que existe una línea muy delgada entre ambos. En este taller me encantaría daros unas pinceladas de la base […]


Taller de Comunicación Asertiva

La comunicación es la base de la interacción humana. En una sociedad donde la comunicación es primordial, en ocasiones parece que es precisamente esto, este exceso, lo que falla. ¿Te gustaría conocer claves para aprender a decir NO? ¿Te gustaría […]


Taller de Autoestima y Optimismo

Nuestra autoestima es una experiencia subjetiva que nos condiciona a la hora de enfrentarnos a nuestro entorno. Cuando no tenemos buena autoestima, aparecen dudas e inseguridades. Nos aferramos a la idea de que lo que queremos está muy lejos. Pues […]


Taller de Gestión del Tiempo y del Estrés

El tiempo es un bien preciado. Cuanto más eficientes seamos, mejor lo emplearemos. Para ello la clave está en su gestión, organización, y por supuesto cumplir con ello teniendo cierta flexibilidad. Cómo conseguir el equilibrio entre el tiempo y la […]


Fomentando la Autonomía Infantil

Uno de los objetivos principales cuando se aumenta la familia y por tanto como base de la crianza es el desarrollo de la autonomía personal. Un niño autónomo es aquel que es capaz de realizar por sí mismo aquellas tareas […]