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Blog

Psicología Deportiva

La motivación deportiva: técnicas para conseguirla. PARTE 2

Continuamos con la motivación... El mes pasado estuvimos hablando sobre la motivación deportiva y la importancia de conocer nuestras fuentes...
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Emociones Psicología social Salud y Bienestar

¿Qué hacer cuando me siento culpable?

¿Qué haces cuando te sientes culpable? Seguro que has escuchado decir alguna vez la frase de: las emociones cumplen una...
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Amor Psicología social Salud y Bienestar

8 claves para mejorar la comunicación en pareja

Hay psicólogos que dirían que la comunicación en pareja está sobrevalorada. Otros u otras psicológas que dirían que la comunicación...
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Psicología Deportiva

La motivación deportiva: técnicas para conseguirla. PARTE 1

Comúnmente se define la motivación como el motor o aquello que impulsa la conducta hacia un objeto específico. La motivación...
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Emociones

¿Por qué ser una persona reservada no es bueno?

Una persona reservada podría definirse como aquella persona que no expresa sus emociones o no comparte abiertamente lo que le...
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Amor

¿Deben existir límites en una relación?

Límites: deben y tiene que haberlos. Los límites, a pesar de que pueda parecer algo que sea negativo o extremista,...
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Psicología Deportiva

5 tips para mejorar la atención en el deporte

La atención se refiere a percibir correctamente los estímulos provenientes del entorno, y que resultarán más relevantes en función de...
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Emociones

3 claves para mejorar la expresión emocional

La expresión emocional puede ocurrir de forma verbal o no verbal, similar a la comunicación. De hecho, la propia expresión...
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Amor Pareja

¿Qué ocurre cuando dejo de cuidarme en una relación?

Cuando iniciamos una relación tendemos, aunque sea de forma indirecta, arreglarnos más, estar mejor físicamente, con la finalidad de gustar,...
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Psicología Deportiva

Carrera dual: qué es y cómo conseguir el éxito deportivo

¿Habéis oído hablar alguna vez de carrera dual? De manera simplificada, la carrera dual sería combinar carrera laboral o académica...
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Amor Emociones Salud y Bienestar

¿Cómo de fácil es identificar una emoción?

Cuando hablamos de identificar una emoción en realidad podríamos estar refiriéndonos a ese lenguaje no verbal que muchas veces tanto...
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Amor Neuropsicología Pareja Psicología social

¿El enamoramiento existe?

Cada vez me doy más cuenta de la obviedad de las preguntas que hago: ¿el enamoramiento existe? Sin embargo, en...
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Psicología Deportiva

Dime cómo es tu identidad deportiva y te diré cómo será tu rendimiento deportivo

¿Habías oído hablar sobre la identidad deportiva? La Identidad Deportiva o Identidad Atlética se define como el grado de importancia,...
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Salud y Bienestar

¿Cómo influye la emoción sobre tu memoria y forma de pensar?

Los sentidos sensoriales tienen el inmenso poder de evocar una emoción. No hay nada más bonito que ver cómo una...
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Amor Pareja Psicología social

En una relación, ¿por qué no son los hombres iguales que las mujeres?

Los hombres y las mujeres evidentemente no son iguales. Claro, la respuesta ya la sabías. La principal razón: la cromosómica...
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Psicología Deportiva

¿Cómo influyen tus expectativas en tu práctica deportiva?

Qué esperamos nosotros de nuestra ejecución construye las expectativas de nuestra práctica deportiva. Esto es una realidad probablemente muy obvia....
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Amor Autoestima

¿Qué tiene que ver sentir con atender?

Las personas nos encontramos en constante atención. En realidad no estaría segura de asegurar si es o sería posible dejar...
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Familias Mediación

Claves para conseguir que tu hijx adolescente se comprometa en casa

El compromiso resulta fundamental en cualquier aspecto de la vida. Conforme se ha hablado en blogs anteriores, el compromiso es...
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Psicología Deportiva

¿Por qué es tan importante el entrenamiento psicológico en el entrenamiento deportivo?

El entrenamiento deportivo es “un método de enseñanza organizado dirigido a mejorar las estructuras que forman al deportista: físicas, intelectuales,...
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Amor Sexo

¿El amor pasional, existe?

Amor nunca me ha parecido una palabra fácil de definir. Y mucho menos el amor pasional. O el romántico. O...
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